EZ DAGO BAKERAKO BIDERIK, BAKEA DA BIDEA (Mahatma Gandhi)
Haizea,
haizeak eskuari laztana,
eskuak laztanari bihotza,
laztanak bihotzari beroa,
bihotzak beroari babesa,
beroak babesari laguna,
babesak lagunari argia,
lagunak argiari bizitza,
argiak bizitzari haizea,
bizitzak haizeari eskua.
Bakea besteen ispiluetan nork bere buruari begiratzea da;
tarteka nork bere begiak itxi eta besteenak zabaltzen saiatzea.
Ematea, entzutea, ulertzea.
Bakea hari baten bi muturrekin hiru korapilo egitea da.
Beldurrik gabe egin hozka, gertuago sentituko dituzu guk eman ditugun pausoak.